Iridium LabsIridium LabsIridium Labs

ATLAS CREATINA

Aumente sua força e sua resistência muscular
em exercícios de alta intensidade.

-5% OFF

Atlas Creatina - 150g

12 Avaliações

R$ 72,90 R$ 69,90

ou x de

Aumente sua massa muscular magra com a melhor creatina do mercado.

Esgotado
...

american expressmastervisaboleto
Pessoas estão vendo esse produto no momento

    MELHORE SEU
    DESEMPENHO

    AUMENTO DA FORÇA
    MUSCULAR

    RÁPIDA
    ABSORÇÃO

    PURA E DE
    SABOR NEUTRO

    O QUE É ATLAS CREATINA?

    A creatina é um dos suplementos mais estudados do mundo, tanto para a eficácia quanto para a segurança. A suplementação de creatina pode ser indicada para praticantes de atividade física, por gerar benefícios que vão desde o aumento de força, desempenho e o auxílio para o ganho de massa muscular.

    Com o passar do tempo ocorre um declínio nas fibras musculares de contração rápida, o que pode estar associado a um declínio de creatina que é armazenada nas fibras musculares. A suplementação associada a atividade física contribui para uma melhora na obtenção da hipertrofia muscular através da hidratação celular.

    Outro ponto muito importante é se tem um horário certo para fazer uso desse suplemto, isso acontece porque existem muitas recomendações diferentes: tomar no pré-treino, no pós-treino, com uma refeição principal.

    Afinal, qual é a hora certa para tomar? A resposta é: tanto faz. Isso mesmo, não importa a hora em que você toma. A creatina que você ingeriu hoje não será utilizada no treino de hoje. Ela só é de fato utilizada quando já está dentro da célula. Diante disso, o efeito só será adquirido após a célula saturada. Para manter a célula saturada, é preciso consumir diariamente. Mesmo quando não for treinar.

    MELHORA A PERFORMANCE ATLÉTICA
    E AUMENTO DA FORÇA MUSCULAR
    PROMOVE O GANHO
    DE MASSA MAGRA
    PREVINE A FADIGA
    MUSCULAR

    CARACTERÍSTICAS

    CREATINA EM PÓ

    Absorção muito mais rápida

    NÃO CONTÉM GLÚTEN

    ZERO AÇÚCAR

    ZERO SÓDIO


    PERGUNTAS FREQUENTES
    SOBRE O ATLAS CREATINA

    Como consumir a Atlas Creatina?

    Diluir 3g (2 dosadores) de Atlas Creatina em 200 ml de água ou suco, antes ou depois do treino, ou de acordo com a orientação de médico ou nutricionista.

    Esqueci de tomar alguns dias, e agora?

    Volte a tomar normalmente. Se o espaço for maior do que 7 dias, e você queira o resultado mais rápido, sature.

    Qual é o tipo da creatina?

    Atlas Creatina é a creatina monohidrata da Iridium Labs. A creatina monoidratada é a que tem maior número de evidências tanto para a segurança quanto para a eficácia, além de ser a melhor forma que eleva as concentrações musculares de creatina, inclusive é a versão mais pura e mais barata no mercado.

    Atlas Creatina tem efeitos colaterais?

    Um efeito colateral relatado pela literatura é o aumento da retenção de líquido, só que essa retenção é diferente daquela relacionada com o aumento de peso, que gera inchaços, edemas, essa retenção da creatina é dentro da célula muscular, ela hidrata a musculatura, portanto ela não promove o aumento de peso, ela promove um aumento da massa magra. Quanto à segurança criou-se muito mito em cima de creatina falando que podia lesar fígado, lesar rim, mas a literatura também já demonstra isso em diversos estudos que o uso dela é seguro. Então os indivíduos saudáveis não precisam se preocupar com a suplementação: não vai gerar cãibra, desidratação, não vai alterar função hepática e nem renal. Nenhum estudo clínico bem controlado evidenciou isso até hoje.

    Preciso aumentar a quantidade de água?

    Um dos maiores mitos que envolvem a creatina é justamente a quantidade de água. Em geral, a recomendação deve ser a mesma de qualquer pessoa, sem aumento na quantidade de água. O indicado é, no mínimo, 35 ml de água para cada quilo de peso. Esse valor é considerado o mais indicado para todas as funções que nosso corpo necessita e com certeza será suficiente mesmo com a inclusão da creatina no dia a dia.

    INGREDIENTES

    Creatina Monohidratada em pó.
    NÃO CONTÉM GLÚTEN. NÃO CONTÉM LACTOSE.


    SUGESTÃO DE USO

    Consumir uma porção de 3,0 g (1 copo dosador ou 1 colher de chá), antes do treino ou após o treino, diluída em 200ml de água ou conforme orientação de médico ou nutricionista.


    RECOMENDAÇÃO

    Depois de aberta, consumir em até 50 dias. Mantenha a embalagem bem fechada, ao abrigo da luz e em lugar fresco e seco.


    Domingo,Segunda,Terça,Quarta,Quinta,Sexta,Sabado
    Janeiro,Fevereiro,Março,Abril,Maio,Junho,Julho,Agosto,Setembro,Outubro,Novembro,Dezembro
    Não temos itens suficientes disponível. Apenas [max] no estoque.
    Carrinho
    Frete Grátis acima de R$149,90 com o cupom FRETEGRATIS
    Falta pouco! Acima de R$149,90 você ganha Frete Grátis com o cupom FRETEGRATIS
    Parabéns, você ganhou Frete Grátis! Utilize o cupom FRETEGRATIS
    Calcular o frete
    Adicione o seu cupom de desconto

    Calcular o frete

    Adicione o seu cupom de desconto

    O valor de desconto aparecerá no pagamento

    Atlas Creatina - 150g

    R$ 72,90 R$ 69,90