Um conjunto de vitaminas essenciais para diversas funções do organismo: saúde da pele, unhas e cabelos, geração de energia, bem estar, saúde mental e fortalecimento do sistema imune.
COMPLEXO B
Vitaminas essenciais para a saúde celular, níveis
de energia, saúde cognitiva e cardiovascular.
Complexo B - 60 comps
11 Avaliações
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Complexo B - 60 comps
RECOMENDAÇÕES DIÁRIAS DE VITAMINAS DO COMPLEXO B
AUXILIA NA
GERAÇÃO DE ENERGIA
SAÚDE
MENTAL
FORTALECE O
SISTEMA IMUNOLÓGICO
PELE, UNHAS E
CABELOS MAIS SAUDÁVEIS
AJUDA NA PRODUÇÃO DE GLÓBULOS VERMELHOS
O QUE É COMPLEXO B?
O conjunto de vitaminas que formam o Complexo B é extremamente importante para diversas funções metabólicas do nosso corpo, são elas: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantotênico), B6 (piridoxina), B7 (biotina), B9 (ácido fólico), B12 (cobalamina). Essas vitaminas estão envolvidas na geração de energia, no sistema imunológico, na saúde da pele, na saúde mental, no bem-estar e em uma série de outros processos.
Fatores como idade, gravidez, dieta pouco variada, condições médicas, genética, medicamentos e uso de álcool aumentam a demanda do corpo por vitaminas B. Por esses motivos, se você não consegue atingir a recomendação de ingestão diária via alimentação, a suplementação é essencial para manutenção da saúde.
As vitaminas do complexo B são solúveis em água, o que significa que o corpo não é capaz de armazená-las. Por isso, é extremamente importante a ingestão adequada seja pela dieta ou suplementação diária.
Embora essas vitaminas compartilhem algumas características, todas têm funções exclusivas e são necessárias em diferentes quantidades.
Um comprimido de Vitaminas do Complexo B da linha Iridium Elements fornece mais de 100% das recomendaçõe diárias - com base no IDR da ANVISA - de todas as 8 vitaminas e em níveis adequados e seguros de consumo para a saúde.
AUXILIA NO COMBATE
AO ESTRESSE E DESÂNIMO
PROMOVE A SAÚDE
DA PELE, UNHAS E CABELOS
PREVINE O
ENVELHECIMENTO PRECOCE
CARACTERÍSTICAS
VITAMINA B1 (Tiamina)
Fundamental importância na geração de energia,
pois é esta vitamina a responsável por quebrar os carboidratos no organismo
VITAMINA B5 (ÁCIDO PANTOTÊNICO)
Fundamental para regulação hormonal e
redução do estresse. Também promove a saúde
da pele, com capacidade de reduzir sinais de envelhecimento precoce
VITAMINA B6 (PIRIDOXINA)
Tem papel importante na regulação dos padrões
do humor e do sono, pois ajuda o corpo a produzir
serotonina e melatonina, aumentando a sensação
de prazer e bem-estar
VITAMINA B7 (BIOTINA)
Por causa de sua associação com o cabelo,
pele e unhas saudáveis, esta vitamina B também é conhecida como “vitamina da beleza”
VITAMINA B9 (ÁCIDO FÓLICO)
Forte aliada quando o assunto é saúde mental,
Isso porque estudos sugerem que o ácido fólico
pode ajudar a controlar a depressão e evitar a
perda de memória
VITAMINA B12 (COBALAMINA)
A cobalamina trabalha com a vitamina B9
para produzir células vermelhas no sangue
prevenindo contra anemia
PERGUNTAS FREQUENTES
SOBRE O COMPLEXO B
O que é Complexo B Elements?
O complexo B é composto por oito tipos de vitamina B, que possuem diferentes funções e, quando combinadas, ajudam a potencializar o metabolismo e fornecer mais saúde física e mental, concentração, disposição e energia.
Por que suplementar o Complexo B Elements?
O conjunto de vitaminas que formam o Complexo B é extremamente importante para diversas funções metabólicas do nosso corpo, são elas: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantotênico), B6 (piridoxina), B7 (biotina), B9 (ácido fólico), B12 (cobalamina). Essas vitaminas estão envolvidas na geração de energia, no sistema imunológico, na saúde da pele, na saúde mental, no bem-estar e em uma série de outros processos.
Quais são as Vitaminas do Complexo B?
O complexo B é composto por 8 vitaminas, são elas: Vitamina B1 (ou Tiamina), B2 (ou Riboflavina), B3 (ou Niacina), B5 (ou Ácido Pantotênico), B6 (ou Piridoxina), B7 (ou Biotina), B9 (ou Ácido Fólico) e B12 (ou Cobalamina). Devido ao estresse metabólico em treinos intensos o organismo necessita de doses maiores dessa vitamina, por isso não deixe de consumi-lás.
Quais os benefícios da suplementação de vitaminas do Complexo B?
O papel dessas vitaminas estão envolvidas em uma série de funções do organismo: na geração de energia, no sistema imunológico, no metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras, na saúde da pele, na saúde mental e no bem estar. Em alguns casos como, gravidez, dieta pouco variada, má absorção intestinal, atividade física intensa e uso de álcool aumentam a demanda do corpo por vitaminas B. Por isso, a suplementação é essencial para a manutenção da saúde.
As vitaminas do complexo B são solúveis em água, o que significa que o corpo não é capaz de armazená-las. Por isso, é extremamente importante a ingestão adequada, seja pela dieta ou suplementação diária.
Como as vitaminas do Complexo B podem melhorar meu rendimento nos treinos?
A recuperação muscular eficiente é um dos três pilares de qualquer atividade física, sendo indispensável para evolução nos treinos e como consequência conquistar resultados satisfatórios na tonicidade e aparência da musculatura. Em uma sessão de treino intenso, as fibras musculares são estressadas ao máximo, e é isso que vai fazer com que você ganhe hipertrofia muscular.
Logo após os exercícios, inicia-se o período de recuperação das fibras musculares, no qual os músculos reparam as lesões causadas pelo treino e desenvolvem-se. Embora o consumo de vitaminas seja, por vezes, negligenciado, elas são usadas pelo nosso corpo de diversas formas, exercendo funções fundamentais para a saúde, como: fornecimento de energia, auxílio nos processos metabólicos das proteínas e na melhora de respostas imunológicas do organismo, como é o caso do Complexo B.
Quem pode consumir Complexo B?
As vitaminas do complexo B podem ser consumidas por qualquer pessoa de qualquer faixa etária de acordo com a sua recomendação específica. O Complexo B Elements é indicado para pessoas acima de 19 anos. Essas vitaminas são especialmente recomendadas para quem pratica atividade física e realiza treinos de alta intensidade, quem não segue uma dieta diversificada, vegetarianos e pessoas que desejam adicionar mais saúde e qualidade de vida
Qual o melhor horário para consumir o Complexo B Elements?
O Complexo B Elements pode ser consumido durante as principais refeições. Embora não haja um horário específico para consumir o produto, algumas pessoas podem sentir uma leve dificuldade para dormir quando ingerido à noite, o que provavelmente ocorre devido a sua capacidade em produzir energia. Portanto, é indicado que pessoas com histórico de insônia consumam o suplemento durante o dia.
Com que frequência devo consumir as vitaminas do Complexo B Elements?
Você pode consumir todos os dias ou conforme a orientação do seu médico ou nutricionista.
Quantas comprimidos devo consumir por dia?
Ingerir 1 comprimido ao dia. Produto indicado para o grupo populacional ≥ 19 anos.
Quem não deve consumir o Complexo B Elements?
O complexo B Elements não deve ser consumido por crianças, gestantes e lactantes ou pessoas com intolerância a algum componente da fórmula.
A suplementação de vitaminas do Complexo B engorda?
Não, a suplementação de vitaminas do Complexo B não engorda ou causa alguma alteração no peso corporal.
Complexo B Elements possui glúten ou lactose?
Não, as vitaminas do complexo B não contém glúten e são livres de lactose.
INGREDIENTES
Nicotinamida (Vitamina B3), cloridrato de piridoxina (Vitamina B6), D-pantotenato de cálcio (Vitamina B5), riboflavina (Vitamina B2), cloridrato de tiamina (Vitamina B1), ácido fólico (Vitamina B9), D-biotina (Vitamina B7), cianocobalamina (Vitamina B12), agente de massa celulose microcristalina, estabilizantes (carbonato de cálcio e croscarmelose sódica), espessante polietilenoglicol, antiumectantes (dióxido de silício e estearato de magnésio) e corante dióxido de titânio..
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
SUGESTÃO DE CONSUMO
Ingerir 1 comprimido ao dia. Produto indicado
para o grupo populacional ≥ 19 anos.
RECOMENDAÇÃO
Conservar o produto fechado, em local fresco, seco e ao abrigo de luz. Após abertura da embalagem, consumir em até 90 dias.